Wer auf Teneriffa wandern geht, erlebt die Insel von ihrer schönsten Seite. Auch im hochtouristischen Süden der Insel gibt es schöne leichte Wanderungen, die grandiose Naturerlebnisse bieten. Was hättet ihr denn gern: Zauberwald, Mondlandschaft, Kakteenwüste oder Felsenküste? Sieben kurze, aber reizvolle Routen zum entspannten Wandern auf Teneriffa auf eigene Faust mit Kindern oder ohne.

Teneriffa: Wandern auf 7 schönen kurzen Touren

So sehr ich die Kanarischen Inseln mag, so gespalten ist mein Verhältnis zu Teneriffa. Die Insel ist vom Massentourismus mitgenommen. Doch sie ist an Naturvielfalt nur schwer zu überbieten. Nicht umsonst hat Alexander von Humboldt auf Teneriffa die verschiedenen Klimazonen studiert, die er später auf seinen Reisen durch Südamerika wiederfinden sollte. Und wo sonst kann man am gleichen Tag Skifahren und im Meer baden? An der Natur der größten Kanareninsel erfreue ich mich bei jedem Besuch wieder mit allen Sinnen. Und die kann man beim Wandern auf Teneriffa auf eigene Faust am besten genießen.

Egal ob in den Zauberwäldern im Inselosten, in Kakteenwüsten und an Felsenküsten im Inselsüden oder in den Mondlandschaften rund um den 3000 Meter hohen Teide: Wenn ihr auf Teneriffa wandern geht, erlebt ihr Landschaften, die jedes naturbegeisterte Entdeckerherz höher schlagen lassen. Und dazu müsst ihr weder Kilometermärsche noch Klettertouren absolvieren. Wandern auf Teneriffa kann komplett entspannt sein. Selbst oben am Vulkangipfel Teide gibt es schöne leichte Touren, die auch zum Wandern mit Kindern hervorragend geeignet sind.

Ihr wollt nicht so gern alleine los oder den Gipfel des Teide besteigen? Hier könnt ihr geführte Wanderungen auf Teneriffa buchen (Werbung)*:

Meine Erfahrungen und Tipps zum Wandern auf Teneriffa

Viermal habe ich die Insel bereits besucht und war jedes Mal auch wandern. Bei meiner einzigen Teneriffa-Reise mit Kind sind lange Wanderungen aber oft an der fehlenden Motivation meines Schulkinds gescheitert. Ein paar Selbstläufer waren darunter. Doch überwiegend haben wir Kurzwanderungen auf Teneriffa unternommen.

Sieben schöne kurze Touren, die zum Teil ausbaufähig sind, schlage ich euch hier vor. Sie decken die zwei beliebtesten Wanderregionen von Teneriffa, den Nationalpark Teide und das Anaga-Gebirge ab. Zwei leichte Routen nehmen euch mit in den Süden von Teneriffa, der als Wanderregion weniger bekannt ist. Mit dem Teno-Gebirge im Westen von Teneriffa bin ich auch nach vier Reisen nicht warm geworden.

Keine der Routen bietet unterwegs Verpflegungsmöglichkeiten, dafür haben sie aber fast alle schöne Picknickplätze. Es lohnt sich also Proviant einzupacken. Neben trockenen Snacks darf auch Obst ins Gepäck, wenn ihr auf Teneriffa wandern geht. Denn sobald ein Stückchen Apfel oder Banana auf dem Boden landet, machen sich auch schon die fleißigen Kanaren-Eidechsen darüber her. Genug Wasser sollte ohnehin nie fehlen, und auch den Sonnenschutz dürft ihr beim Wandern auf Teneriffa nicht vergessen.

Wandern auf Teneriffa durch die Felsenküste an der Montaña Amarilla

Am östlichen Rand des Touristenzentrums Costa del Silencio im Süden von Teneriffa ragt die kleine Montaña Amarilla empor. Zwischen dem "gelben Berg" (das bedeutet montaña amarilla auf deutsch) und dem Meer spannt sich eine gelb-bunte Sandstein-Steilküste. Die kann man schon von der Strandbar auf den Felsen sehen, wo wir unsere leichte kurze Wanderung starten.

Wer bei Ebbe losgeht, kann unten an der Felsküste entlanglaufen. Die vielfarbigen geschwungenen Sandsteinrillen erinnern stellenweise an die berühmte amerikanische Sandsteinformation „The Wave“. Es handelt sich um eine versteinerte Düne.Dieses Stück des Weges ist noch sehr gut besucht. Das ändert sich aber sofort, wenn der Weg nach oben biegt.

Von der zerklüfteten Felsküste aus reicht der Ausblick bis zum Strandort El Medano. Mit einer kleinen Kletterpartie käme man weiter zu einem Strand. Die – schattenlose – Wanderung lässt sich noch ein Stück entlang der zerklüfteten Steilküste ausdehnen. Uns führt der Weg durch den wüstenhaften Krater und vorbei am Mirador da la Montaña Amarilla zurück.

• Ausgangspunkt: Den Mietwagen am östlichen Rand der Touristensiedlung Costa del Silencio parken. Die Wanderung startet an der Playa Amarilla, einem Felsenstrand mit Strandbar.
• Entfernung: Die kürzeste Strecke geht an den Felsen unten hin (nur bei Ebbe!) und oben durch den Vulkankrater der Montana Amarilla zurück (ca. 2 km).
• Extra-Tipp: Gezeitentabellen findet ihr in den Tageszeitungen auf Teneriffa oder bei verschiedenen Onlineportalen wie etwa Gezeitenfisch.

Auf Teneriffa Wandern durch die Kakteenwüste des Malpais de Güimar

Das Malpais de Güimar im Süden von Teneriffa erinnert an die Nachbarinsel Lanzarote. Es dehnt sich über einen Vulkan bis zur Küste hin aus. Den Vulkan streift man am südlichen, küstenseitigen Hang und biegt wieder zur Küste hin ab, wenn man ihn knapp zur Hälfte umrundet hat.

Der Weg führt über roten und schwarzen Vulkankiesel zwischen Tabaiba-Sträuchern und Kandelaber-Wolfsmilchgewächsen hindurch. Viel mehr als die allgegenwärtigen kanarischen Eidechsen und diese karge Vegetation gibt es zunächst nicht zu sehen, doch die Landschaft ist so exotisch, dass sie durchaus sehenswert ist.

Der aussichtsreiche Rückweg an der Küste entlang führt schließlich durch komplett vegetationsloses Gebiet mit schwarzen Lavafelsen, deren bizarre Formen die Fantasie anregen. Zwischendurch geht es einmal kurz hoch, danach flach am Wasser entlang zurück. Für kleine Kinder ist dieser schattenlose Wanderweg nicht ganz ohne Gefahren, denn es geht stellenweise über scharfkantige Lava-Brocken.

• Ausgangspunkt: Östlicher Ortsrand von Puertito de Güimar
• Entfernung: Mit knapp 7 Kilometern ist das die längste unserer leichten Wanderungen auf Teneriffa

Kinderfreundliche leichte kurze Wanderung am Cruz del Carmen

Am Cruz del Carmen erhaltet ihr alle Informationen zum Wandern auf Teneriffa im Anaga-Gebirge, einschließlich einfacher Wanderkarten. Ein Stopp dort empfiehlt sich aber nicht nur deshalb.

Vom Besucherzentrum des Naturparks (Centro de Interpretacion) führt ein kleiner Rundweg auf Holzstegen durch den einzigartigen Bergnebelwald zu einem Aussichtspunkt, der einen weiten Blick auf die spitzen Gipfel des Inselostens freigibt. Dieser Sendero de los Sentidos (Weg der Sinne) führt auf Waldwegen zurück zum Ausgangspunkt.

Der kurze Wanderweg vermittelt einen ersten Eindruck von den zauberhaften Nebelwäldern in den höheren Lagen der westlichen kanarischen Inseln. Im Anaga-Gebirge im Osten von Teneriffa könnt ihr erahnen, wie der Nationalpark Garajonay auf der gebirgigen grünen Nachbarinsel La Gomera aussieht, wo der Bergnebelwald deutlich weiter ausgedehnt ist als auf Teneriffa. Klickt hier für Tipps zum Wandern mit (kleinen) Kindern auf La Gomera.

• Ausgangspunkt: Parkplatz am Cruz del Carmen (Achtung: Das Cruz del Carmen ist ein touristischer Hotspot. Keine Wertsachen im unbeaufsichtigten Auto lassen!)
• Entfernung: Knapp 2 Kilometer ohne Steigungen und durchgehend schattig.

Auf Teneriffa Wandern durch den Anaga-Zauberwald zum Aussichtsgipfel

Diese leichte Wanderung im östlichen Anaga-Gebirge lässt sich zur Tageswanderung ausdehnen oder als kleiner Waldspaziergang mit aussichtsreichem Gipfel gehen. Sie erfordert allerdings etwas Anfahrtszeit, weil sie im abgelegenen Osten von Teneriffa liegt. Doch der Weg lohnt sich. 

Der Ausblick vom Roque Chinobre reicht über die ganze gebirgige Nordostküste bis zum Teide. Ein paar flache Felsen laden dort oben zum Picknick ein. Bei dieser Tour ist aber eindeutig auch schon der Weg selbst das Ziel. Denn er führt durch einen echten Zauberwald (Bosque Encantado).

Flechten hängen von Lorbeerbäumen und Papierbäumen, Rankepflanzen klettern an ihnen empor, der Boden ist bedeckt mit verschiedenen Farnarten, von denen einige höher sind als ein Sechsjähriger. Dabei geht es immer etwas auf und ab. Aufpassen! Den Abzweig vom Hauptwanderweg, der gegenüber des Parkplatzes startet nach links zum Roque Chinobre kann man leicht verpassen. Dahinter wird der Weg menschenleer.

• Ausgangspunkt: Parkplatz / Bushaltestelle Bosque Encantado La Ensillada an der TF 123 östlich von Bailladero
• Entfernung: Variabel. Bis zum Roque Chinobre ist es nur 1 Kilometer (einfach), etwa 1 km weiter folgt (wieder links) ein weiterer Aussichtspunkt.

Extra-Tipp: Plant im Anaga-Gebirge lieber zwei kurze Wanderungen ein und schließt jeweils einen Badestopp an. Der meiner Meinung nach schönste Strand Teneriffas liegt zu Füßen des Gebirges in Richtung Inselsüden. Wenn ihr „nur“ die beiden hier beschriebenen kurzen Touren macht, bleibt noch Zeit für einen Badestopp an der geschützten Playa las Teresitas. Mehr zum Baden auf Teneriffa: Vamos a la Playa - kinderfreundliche Strände auf Teneriffa (klick).

Wandern auf Teneriffa mit Kindern am Gipfel des Teide

Dreimal war ich schon ohne Kind auf Teneriffa und kein einziges Mal am mehr als 3000 Meter hohen Gipfel des Teide. Bei meiner ersten Reise nach Teneriffa mit Kind war es endlich soweit. Natürlich habe ich mit meinem sechsjährigen Sohn keine Teide-Wanderung mit Hüttenübernachtung gemacht und oben auch keinen Sonnenaufgang erlebt.

Die oberste Gipfelzone von Spaniens höchstem Berg ist nur mit vorheriger Genehmigung der Nationalparkverwaltung zugänglich. Doch auch als Otto Normal-Tourist kommt man ganz nah an den Gipfel des Teide heran – und zwar meist bequem mit der Seilbahn. Bei starkem Wind fährt sie allerdings nicht.

Schon an der Gipfelstation der Teide-Seilbahn liegt der leichte Schwefelgeruch des Vulkans in der Luft. Von dort führt ein Weg Richtung Südwesten um den Gipfel herum zum Aussichtspunkt Mirador Pico Viejo. Um den bunten Vulkankegel des Pico Viejo erstreckt sich eine Mondlandschaft. Am Horizont sieht man bei klarem Wetter die Nachbarinseln La Palma und La Gomera – und die Erdkrümmung. Verlaufen könnt ihr euch bei dieser schönen kurzen Tour am Teide nicht. Allein seid ihr dort beim Wandern auf Teneriffa mit Kindern freilich auch nicht. Ein tolles Erlebnis ist es trotzdem, über den Wölkchen auf knapp 3000 Metern Höhe durch Vulkangestein zu spazieren.

• Ausgangspunkt: El Teide Gipfelstation
• Entfernung: Hin und zurück rund 1,5 schattenlose Kilometer. Aufgrund der Höhe ist selbst diese geringe Entfernung nicht zu unterschätzen.

Kurze Familienwanderung am Roques de Garcia

Der markanten Felsengruppe Roques de Garcia in der Nähe des Parador im Teide Nationalpark solltet ihr wenigstens einen Fotostopp abstatten. Die kleine Kletterpartie zum Fuß der steil aufragenden Roques macht selbst laufmüden Kindern Spaß. Außerdem bietet sie einen tollen Ausblick auf den Teide.

Wieder unten führt ein Wanderweg über roten Vulkansand zwischen weiteren Felsen hindurch. Man kann auf ihm die Roques de Garcia umrunden. Wir brechen nach einem kurzen Stück durch die bizarre Felsenlandschaft ab, weil die Dämmerung hereinbricht.

Am Parador starten weitere Wanderwege, auf denen ihr den Nationalpark Teide beim Wandern auf Teneriffa auf eigene Faust in alle Himmelsrichtungen erkunden könnt. Wer wirklich Wanderurlaub auf Teneriffa plant, kann hier im Parador auf 2000 Metern Höhe sehr schön, aber nicht ganz billig übernachten (bei booking.com ansehen*). Vielleicht reicht ja auch schon eine Nacht.

• Ausgangspunkt: Parkplatz gegenüber des Parador de Las Cañadas del Teide
• Entfernung: Die ganze, praktisch schattenlose Rundwanderung an den Roques del Garcia misst 3,5 Kilometer mit rund 150 Höhenmetern.

Wandern auf Teneriffa am Besucherzentrum El Portillo

Einen schönen Spaziergang oder eine ganze Wanderung könnt ihr am Besucherzentrum El Portillo am östlichen Rand des Nationalparks Teide unternehmen. Im Besucherzentrum erfahrt ihr viel über die Geschichte des Vulkans Teide, die Mythen, die sich um ihn ranken und über seine Ausbrüche. Dazu wird auch ein Film gezeigt.

Im dazu gehörigen botanischen Garten lernt ihr die Pflanzen der Vulkanzone kennen. Auf zahlreichen Wegen unterschiedlicher Länge könnt ihr von dort rund um den Garten durch die Vulkanzone von Teneriffa wandern. Ein kurzer Rundweg erklimmt die Felsen gegenüber des Besucherzentrums. Der längere Themenweg Sendero de las siete Cañadas führt zum Parador bei den Roques de Garcia (siehe oben). Von dort kommt ihr mit dem Bus zurück nach El Portillo.

• Ausgangspunkt: Besucherzentrum El Portillo
• Länge: variabel

Weitere Tipps zum Wandern auf Teneriffa mit Kindern + Karte

Damit ihr die Ausgangspunkte der Wanderungen nicht lang suchen müsst, habe ich sie auf einer Google-Karte markiert. Falls ihr sie nicht angezeigt bekommt, müsst ihr zunächst externe Cookies akzeptieren:

Noch mehr Tipps zum Wandern mit Kindern auf Teneriffa findet ihr beim Familienreise- und –wanderblog A Daily Travel Mate. Stefanie war mit ihrer Familie mit Kleinkind wandern auf Teneriffa: https://www.adailytravelmate.com/wandern-auf-teneriffa-vier-einfache-und-atemberaubende-wanderungen-auf-teneriffa-die-du-nicht-verpassen-darfst/

Viele unserer Touren hatte ich seit langem vor, einige jedoch habe ich erst durch den Wanderführer Teneriffa aus dem Michael Müller Verlag kennengelernt. Der wurde leider seit 2019 nicht mehr aktualisiert und ist auch nur noch als E-Book oder gebraucht erhältlich (bei Amazon ansehen*).

Aktueller ist der Naturzeit-Reiseführer für Teneriffa mit Kindern. Er beschreibt 45 familienfreundliche Entdecker- und Wandertouren (bei amazon ansehen*). Eine Alternative bietet der klassische Rother Wanderführer, der allerdings überwiegend Wanderungen mit mittlerer bis hoher Schwieirigkeitsstufe zeigt. Unter den 88 Wanderungen auf Teneriffa sind aber auch ein paar leichte Touren (bei Amazon ansehen*).

Was ihr auf Teneriffa mit Kindern außer Wandern noch machen könnt, und was ihr euch getrost sparen könnt, erfahrt ihr in meinem Reisebericht Teneriffa mit Kindern – Spröde Schönheit (klick)

Eure Fragen zum Wandern auf Teneriffa

Wann ist die beste Wanderzeit auf Teneriffa?

Teneriffa ist wie alle kanarischen Inseln rund ums Jahr gut zum Wandern geeignet. Wegen der großen Höhenunterschiede herrschen auf der Insel aber verschiedene Klima-Bedingungen. Im Teide Nationalpark kann im Winter Schnee liegen, und auch bei schönstem Sommerwetter an der Küste kann es auf mehr als 2000 Metern Höhe kühl sein. Im Anaga-Gebirge im Osten bringt der Nordostpassat im Winter öfter mal Regen. An der Küste im Süden kann es im Sommer heiß werden. Die wenigsten Wetterrisiken bergen die Frühlings- und Herbstmonate.

Welche Wanderung auf Teneriffa ist die schönste?

Das ist Geschmackssache. Wer karge Landschaften mag, wird die Touren im Nationalpark Teide lieben. Urwaldfeeling verspricht das Anaga-Gebirge. Spektakuläre Küsten- und Kakteenlandschaften erlebt ihr im Süden. Ich persönlich finde gerade die landschaftliche Vielfalt auf Teneriffa sehr schön und mag mich nicht zwischen diesen Landschaften entscheiden.

Kann man einfach so auf den Teide wandern?

Nein. Für die Besteigung des Teide ist eine Genehmigung nötig. Diese Permits sind heiß begehrt und entsprechend schnell vergeben. Auch eine organisierte Gipfelwanderung zum Teide muss man lange im Voraus buchen. In beiden Fällen kann man nur hoffen, dass das Wetter am angepeilten Wandertag mitspielt. Außerdem erfordert der Anstieg durch den losen Vulkansand Kondition.

Was ist besser zum Wandern: Teneriffa oder Gran Canaria?

Oder La Gomera? Oder La Palma? ... Spaß beiseite: Die kanarischen Inseln sind fast alle hervorragende und vielseitige Wanderziele. Viele bieten ein gut ausgebautes Wegenetz. Ob ihr mehr Spaß habt, wenn ihr auf Gran Canaria oder auf Teneriffa wandern geht, hängt vor allem von euren Vorlieben ab: Gran Canaria bietet einige aussichtsreiche Gipfel mit spektakulären Felsformationen und Panoramatouren an den Küsten. Doch Teneriffa ist mit ausgedehnten vulkanischen Landschaften und dem Nebelwald landschaftlich vielfältiger. Schaut euch zum Vergleich doch einfach unsere Tipps zum Wandern auf Gran Canaria an.

Habt ihr weitere Fragen? Dann hinterlasst mir einen Kommentar.